Our Story
2019-ben találkoztunk először, amikor Christian Budapestről Svájcba költözött. Akkor még nem sejtettük, hogy ez a találkozás egyszer egy közös út kezdetét jelenti majd.
Munkatársak lettünk, és már az első időszakban éreztük, hogy különleges összhang van közöttünk. Ahogy egyre jobban megismertük egymást, felfedeztük, mennyi minden köt össze minket. A mozgás, a táplálkozás és az ember belső fejlődése iránti szenvedélyünk mellett egy közös szemlélet is kezdett kirajzolódni. Mindketten hittünk abban, hogy az élet sokkal többről szól annál, mint amit a mindennapokban megszoktunk.
A kapcsolatunk az évek során egyre mélyült, és lassan megszületett bennünk a vágy, hogy valami közöset hozzunk létre.
Két évvel később, egy firenzei vacsora során először adtunk hangot ennek az elképzelésnek. Ott, egy meghitt beszélgetés közben kezdett formát ölteni egy közös álom.
2023-ban végül elérkezett a pillanat, amikor úgy döntöttünk, hogy együtt indulunk tovább a szakmai utunkon. Egy olyan úton, amelyben mindaz helyet kaphat, ami igazán fontos számunkra. Ahogy egyre szabadabbá váltunk belül, úgy kezdtük megteremteni a szabadságot a külvilágban is.
Így született meg a holistic health & rise.
Létrejöttét az a mély felismerés inspirálta, hogy az ember sokkal több a fizikai testénél. Hozzánk tartoznak az érzéseink, a gondolataink, a belső megéléseink és mindaz, amit olykor szavakkal is nehéz kifejezni. Hiszünk abban, hogy amikor közelebb kerülünk önmagunkhoz, az életet is egyre teljesebben élhetjük meg.
Ezt a szemléletet szerettük volna az arculatunkban is megjeleníteni. A finom, lágy formák a bennünket körülvevő láthatatlan energiákat idézik meg, a fény pedig azt a végtelenséget jelképezi, amely mindannyiunkban ott rejlik.
A víziónk egyszerű, mégis mélyről fakad: szeretnénk olyan teret teremteni, ahol az emberek közelebb kerülhetnek önmagukhoz, mélyebben kapcsolódhatnak egymáshoz, és szabadabban élhetik meg azt, akik valójában.
Mert hisszük, hogy minden valódi változás bennünk kezdődik. És amikor ez a változás megszületik, hatással van mindarra és mindenkire, ami és aki körülvesz bennünket.
Emelkedjünk együtt!
holistic, conscious, connected.
Daniela
Edző és coach a (neuro)tréning, a mozgás, a sportteljesítmény fejlesztése és a táplálkozás területén
Nyelvek: német és angol
Mindig is lenyűgözött az emberi test és az elme működése. Már korán ösztönösen éreztem, hogy szeretnék másokat támogatni egészségük megőrzésében és fejlesztésében.
Az évek során az edzés és a táplálkozás mellett egyre nagyobb szerepet kapott az életemben a holisztikus coaching. Felismertem, hogy ebben rejlik a saját fejlődésem következő lépése is. Megtanultam az embert a maga teljességében látni és megérteni, figyelembe véve a testi, lelki és szellemi folyamatokat egyaránt.
Coachként továbbra is fontos számomra, hogy megértsem a tested működését, és figyelembe vegyem az egyéni adottságaidat. Ugyanakkor ez csak egy része annak, aki valójában vagy. A belső világod, az érzéseid és a belőled áradó, érezhető energiák mind hozzátartoznak a teljes képhez. Ezek együtt alkotják az alapot, amelyre építhetünk.
Éppen ezért a belső fejlődésed kiemelt szerepet kap a közös utunkon és a coaching során.
2017 óta dolgozom főállásban edzőként és coachként, és hálás vagyok minden tapasztalatért, találkozásért és közösen megélt pillanatért.
A holistic health & rise keretében elsősorban az edzés, a táplálkozás, a tudatos tervezés és a regeneráció területén kísérlek és támogatlak az utadon.
Szeretettel várom a találkozásunkat!
Krisztián
Kísérő és támogató a légzés, a relaxáció, a tudatos jelenlét, valamint az edzés és a táplálkozás területén
Nyelvek: német, magyar és angol
Hivatásomnak érzem, hogy másokat támogassak és kísérjek személyes fejlődésük útján.
Budapesten öt éven keresztül dolgoztam személyi edzőként, ahol megtapasztalhattam, milyen érzés embereket kísérni testi fejlődésükben, a mozgás, az edzés és a táplálkozás területén.
Ezek az évek egy fontos felismeréshez vezettek: a testi egészség önmagában csak egy része a teljes képnek. Ahhoz, hogy igazán megismerjük önmagunkat, és kiegyensúlyozott, harmonikus életet élhessünk, érdemes figyelmet fordítanunk a belső világunkra is.
Örömmel várlak a holistic health & rise világában, ahol lehetőségem nyílik arra, hogy utad egy szakaszán melletted legyek.
Elsősorban a légzés, a relaxáció és a tudatos jelenlét területén kísérlek, és segítek abban, hogy ezeket természetes módon beépíthesd a mindennapjaidba.
Emellett a testi céljaid elérésében is támogatlak, legyen szó edzésről, mozgásról vagy táplálkozásról.
Örömmel kísérlek az utadon!