Csoportos légzésóra (Breathwork)

Heti rendszerességű csoportos légzésóra a relaxációért, a földelésért és a belső tisztánlátásért. Kezdőknek és tapasztaltabb résztvevőknek egyaránt.

Minden hétfőn 19:00–20:00 óráig

Nyelvek: magyar, német, angol

Helyszín: B4 Fitness Wellness, Budapest

Részvételi díj:

• Napijegy (Day Pass): 3 990 Ft

• Bérlettel rendelkezőknek jelenleg ingyenes

Jelentkezés közvetlenül a recepción vagy Krisztiánnál (WhatsApp, Instagram).

„Lélegezz. Érezz. Légy jelen.”

Fedezd fel a légzésed erejét.

A légzésed sokkal több, mint egy egyszerű testi funkció. Közvetlen út lehet a belső nyugalomhoz, a tisztánlátáshoz és az életerőhöz.

A légzésóráimon lehetőséged nyílik visszatérni a jelen pillanatba, közelebb kerülni önmagadhoz.

A tudatos légzéssel támogathatod tested természetes regenerációs folyamatait, oldhatod a belső feszültségeket, és teret adhatsz a mélyebb belső változásoknak.

Akár több energiára vágysz a mindennapokban, szeretnéd elengedni a stresszt, vagy mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal, a légzésed lehet az egyik kulcs hozzá.